Esta receta es un plato tradicionalmente asociado a las zonas costeras. En España, por ejemplo, es un plato típico de la cocina catalana (donde a menudo se clasifica como "mar y montaña") y de la Comunidad Valenciana. La mezcla de ingredientes del mar (calamar) y la tierra (arroz, piñones, verduras) es una característica común en la cocina mediterránea, buscando un equilibrio de sabores y texturas.
Procedimiento
Preparar relleno: Picar finamente los tentáculos y aletas de los calamares. En una sartén con un poco de aceite, sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agregar los tentáculos picados y cocinar unos minutos.
Mezclar: En un bowl, combinar el sofrito de tentáculos con el arroz cocido, los piñones tostados y el perejil picado. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Rellenar: Con ayuda de una cuchara pequeña, rellenar los cuerpos de los calamares con la mezcla de arroz. No llenarlos demasiado, ya que el calamar encoge al cocinarse y podrían reventar. Cerrar la abertura con un palillo de dientes.
Sellado: En la misma sartén limpia, calentar más aceite de oliva y dorar los calamares rellenos por todos lados a fuego medio-alto hasta que tomen un color dorado apetecible.
Cocción: Verter el vino blanco sobre los calamares. Raspar el fondo para levantar los jugos. Bajar el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 15–20 minutos hasta que los calamares estén tiernos.
Servir: Retirar los palillos antes de servir. Bañar con la salsa de vino reducida y acompañar con rodajas de limón o una salsa ligera de tomate si se prefiere.